ばさんホルモンの一つである「エストロゲン」は、女性が受胎・お産するためにはなくてはならないホルモンだ。受胎を希望して妊活を進めているシーンや月経不順に耐えるシーン、エストロゲンの行為にて乱調が解消されることもあります。
エストロゲンはどんなものか、受胎や月経に関する動作などをまとめました。

エストロゲンは?

エストロゲンはおばさんホルモンの一つで、卵胞ホルモンとも呼ばれていらっしゃる。(おばさんらしさを全開にしてもらえるホルモン)。脳の視床下から脳の下垂体躯を刺激するホルモンが分泌されそれに卵巣が反響し、卵巣の中で眠っている卵胞のうちの10~20個が調教を始めます。

卵胞の調教がすすむについれて、発育した卵胞からエストロゲンが分泌されます。
事後、受精卵が着フロアーするのに必要な子宮メンタル膜をゆっくり太くしていきます。

エストロゲンの行為は何?

● おばさんらしき丸みをおびた体躯をつくる
● 卵胞の成熟を促す
● 受精卵の着フロアーを支える結果子宮メンタル膜を厚くする
● 精子が子宮の中に入りやすいみたい頸管粘液の分泌を促す
● 自律心、感情の実践や脳の行為を整える
● 骨のクリアーを促し、血管縮小を抑制する
● 根本体温を引き下げる

受胎やお産は勿論のこと、おばさんらしさを高めてくれるホルモンとして、肌や髪質を良くしていただけるともいわれています。
いやにエストロゲンは、おばさんらしさを全開にしてくれるハッピーホルモンなのです!

エストロゲンは月経にどうして作用するの?分泌件数は変化する?

月経には排卵が生じた先、子宮メンタル膜が十分な厚みに至る必要があります。エストロゲンは月経の終わり時から分泌件数が目立ち、排卵直前に真盛を迎えます。エストロゲンには子宮メンタル膜を厚くする動作があり、こういう機から受精卵が着フロアーできるように子宮を整えます。

排卵が過ぎてひとまず急激に減少した先、しばらくある程度の分泌件数を持ち、月経が始まる少し前に一段と減少します。その後は月経が始まる辺りから少しずつまた目立ち動き出し、排卵直前に真盛を迎える、という頻度を繰り返していらっしゃる。

月経が近づいた頃におでき、肌の乾き、肌荒れが起き易く、月経後は肌のモイスチャー件数が付け加え、潤って肌質が回復する傾向にあるのは、エストロゲンの分泌件数が関係しているのです。

エストロゲンの行為は、受胎インサイドって産後にも関係があるの?

受精卵が着床して受胎が成立するという、いまいちのおばさんホルモンですプロゲステロンとともにエストロゲンの分泌件数も間もなく増えて赴き、お産まで増え続けます。受胎を持続させるために子宮を大きくし、ミルクの中に通っている乳腺を発達させて牛乳を始める仕度を促すのです。

お産すると、胎内でベビーを育て上げる必要がなくなる結果、産後2お日様視線時分から急激にエストロゲンの分泌件数が減ります。その影響でセロトニンを始めとする脳メンタル心物体の行為も軽くなるので、産後うつや脱毛、肌荒れなどを引き起こしやすくなります。

エストロゲンの行為を繰り返すには?

おばさんにとりまして重要なエストロゲンですが、行為を繰り返す手立てはあるのでしょうか?
食べ物や栄養剤、しかた押し、漢方にてホルモン件数を付け足したり、ホルモンの行為を促すことが可能です。

おすすめの食べ物には「大豆イソフラボン」があります。大豆イソフラボンはおばさんホルモンものの働きをすることが知られてあり、納豆・豆腐・おから・味噌・油揚げなど大豆由来の元から栄養を摂取するようにしましょう。

また、卵巣活動の弱化にて不妊治療が必要なときに、ホルモン剤にてエストロゲンを外から補充することもあります。

エストロゲンを繰り返す手立ては?食べ物やサプリメントでおばさんホルモンを分泌!

エストロゲンの行為が凄いといった反作用もあるの?

エストロゲンはおばさんのボディに欲しいホルモンですが、ホルモン剤や栄養剤で過剰に摂取すると反作用が出るケー。ミルクの弾性や下腹部の苦痛など、不愉快乱調が見られることも。

それ以上に、エストロゲンを長時間投与積み重ねるという、子宮メンタル膜が繁殖し続け、子宮体躯癌の危険が伸びるとされています。

栄養剤であれば消費上の意識を望ましく読んでサイズ使い方を守って服用し、ホルモン剤による診察では、産婦人科医の指図にどうしても従って利用するようにしてください。

?子宮体躯がんは?事由や乱調、治療は?受胎できるの?

エストロゲンの減少で更年期障害が起きる?

おばさんホルモンは、おばさんとしての活動の成熟が始まる思春期にその分泌が盛んになりますが、エストロゲンはアラフォーから分泌件数が減少します。その理由は卵巣メンタルの卵胞の頻度が減少していくためです。

排卵後の着フロアーにかけて子宮メンタル膜を厚くするエストロゲンは、卵胞の調教によって分泌されるので、卵胞が少なくなる結果エストロゲンの分泌件数が減少していくのです。

脳の視床下は変わらず下垂体躯を刺激してエストロゲンの分泌を促しますが、卵巣が活動弱化にてそれに応えることが難しくなります。そのため、視床下が混乱して自律心をくずし、更年期障害の乱調が見られるようになります。

更年期障害では、こんな乱調が心身に表れます。

● 動悸やのぼせ、頭痛、肩こり
● 物忘れや苛苛・鬱
● 脂質交替崩れ
● ミルクの収れん
● 骨粗しょう症の危険拡大

エストロゲンがおばさんらしさをつくる !

エストロゲンはおばさんの体の活動と健康に凄まじく結びつき、重要な行為をしているホルモンだ。正常に分泌されなくなると、月経があるご時世は月経不順や排卵バリアを引き起こして不妊にくっつき、分泌件数が急激に減少する更年期以降は骨粗しょう症や動脈硬直など、今までなかった疾患にかかりやすくなります。

20~30代のうちは、過食や安眠欠乏、不規則な一生、エクササイズ欠乏を通じてエストロゲンの分泌に影響が出ても、スタミナがあるので多少のダメはききますが、オッサン期以降だと心身の問題を引き起こす可能性も十分にあります。

「今は若いし、まだ平気から安穏」と考えるのではなく、いつかはとにかく加わるエストロゲンの分泌件数が減少するご時世を見据えて、今からお決まりの進歩やセルフケアの習慣をを心がけていくと良いかもしれません。

 

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